التمر في نظام الكيتو هل مسموح ام ممنوع ؟ ( رجيم التمر و اللبن ) وصفات رجيم و رشاقه 

التمر في نظام الكيتو هل مسموح ام ممنوع ؟ ( رجيم التمر و اللبن )

التمر في نظام الكيتو هل مسموح ام ممنوع ؟ ( رجيم التمر و اللبن ) – التمر ثمره من الثمار المشهوره في بلادنا العربيه . تنتشر في منطقتنا اشجار النخيل التي تطرح البلح . البلح عند تمام نضوجه يتحول الي اللون الداكن و يسمي التمر او الرطب . قد يتم تناوله في هذه المرحله او تجفيفه او عصره ليتحول الي دبس التمر او العسل الاسود . يعتبر التمر من الاغذيه الشعبيه و بخاصه في المناطق البدويه نظرا لانتشاه في البيئه المحيطه . يعتبر نظام الكيتو من اشهر الانظمه الغذائيه الفعاله…

للمزيد
فوائد البلح الناشف للتخسيس ما هي ؟ و ما هو رجيم التمر ؟ وصفات رجيم و رشاقه 

فوائد البلح الناشف للتخسيس ما هي ؟ و ما هو رجيم التمر ؟

فوائد البلح الناشف للتخسيس ما هي ؟ و ما هو رجيم التمر ؟ – التمر من اشهر الثمار في منطقتنا العربيه و اكثرها انتشارا و بخاصه في المناطق الصحراويه . و تنتشر اشجار النخل المثمره في معظم الدول العربيه التي يغلب عليها الطابع الصحراوي في الطقس . و تتميز اشجار النخل بظلالها الوفيره و ايضا بكونها من الاشجار المعمره . التمر و هو موضوعنا اليوم يتم حفظه بطريقه التجفيف و يتميز البلح الناشف بكونه غني بالمواد الغذائيه المفيده و مصدر للالياف الطبيعيه في الغذاء و غني بالبرونين . و من…

للمزيد