Category: لصحتك

مسكنات طبيعية للدورة الشهرية و طريقه استخدامها – الام الدوره الشهريه موضوع يؤرق الكثير من السيدات اللاتي لا تتحملن هذا الالم كل شهر . و علي الرغم من ان الاطباء يعتبرون ان اقتران الالم بالدوره الشهريه هو علامه ممتازه علي حدوث تبويض الا ان الاناث يعتبرن هذه الالام مبرحه و يذهبن الي العقاقير المسكنه لعلاج هذا الالم . و كعاده الادويه فانها لا تخلو من الاثار الجانبيه تماما لكونها من مواد كيميائيه . و لكن الامهات علي مر السنين استعملن وصفات و خلطات تعتبر شعبيه توارثتها الاجيال جيل بعد جيل…

غسول مهبلي طبيعي للبنات . كيف يتم تحضيره ؟ – تعتبر الالتهابات النسائيه مشكله تؤرق البنات في جميع الاعمار . و قد يصاحيها حكه او افرازات ذات رائحه كريهه . و تنتج عن طريق عدوي قد تكون من مصدر خارجي مثل المراحيض الملوثه او غير النظيفه . او من مصدر داخلي كعدوي من الجهاز البولي انتقلت الي المهبل . و في الاطفال يظهر سبب اخر منتشر جدا الا و هو الدوده الدبوسيه و تنتقل العدوي من الشرج ليلا حيث تزحف الدوده في اتجاه المهبل . عند البنات و بخاصه من…

فوائد اللبان الدكر العديده ما هي ؟ و هل له اضرار ؟ – اللبان الدكر او الذكر و في مقوله اخره الكندره . يخرج من شجره تنمو في المناطق الصحراويه الجافه و علي سفوح الجبال في الهند و افريقيا و الشرق الاوسط , له رائحه تشبه رائحه الاخشاب و يمكن استنشاقه او مضغه و وضعه علي الجلد كما يمكن اضافته للمشروبات الدافئه مثل الشاي . تم استخدامه من رواد الطب الطبيعي و الاعشاب علي مر الزمان في العلاج نظرا لما يوجد في اللبان الدكر من فوائد . و قد تمت…

فوائد البنجر الصحيه الاسرار الكامله – البنجر من الخضراوات لذيذه الطعم و يعرف ايضا باسم الشمندر او الشمندر الاحمر . يتم زراعته في اماكن كثيره من العالم و منها عالمنا العربي ايضا . يستخدمه الكثير من المطاعم في صنع الاطباق الشهيه و ايضا عصير البنجر من المشروبات ذائعه الصيت . يتميز بلونه الاحمر و عند تناوله تستطيع ملاحظه تغير لون البول الي اللون الاحمر او الوردي . هذا التغير في اللون غير ضار و لكنه يفزع صاحبه اذ يخلط بينه و بين الدم . البنجر له فوائد عديده و سنكشف…

فوائد القرفه السحر الكامن لصحتك – تعتبر القرفه من التوابل المشهوره عالميا . و لها رائحه مميزه و مذاق لذيذ . و تدخل في الكثير من الاطباق الشهيه و الحلويات كما ان لها مشروب لذيذ الطعم . و تصنع من اللحاء الداخلي لاشجار القرفه . و عند التجفيف ياخذ شكل الاصابع الشهيره بها . و هذه الاصابع يتم طحنها لاستخدام مسحوق القرفه في الطعام او يتم غمسها في الماء الساخن لاعطاء نكهتها القويه في مشروب . القرفه لها العديد من الفوائد الصحيه و بخاصه للنساء و سنتحدث في هذا المقال…

فوائد البقدونس الكنز المخفي في مطبخك – علي مر السنين يستخدم البقدونس في الطعام في قرات امريكا الشماليه و اوروربا و الشرق الاوسط . و يستعمل لاضفاء نكهه لذيذه علي اطباق السلطه و السمك و انواع كثيره من الشوربه . و بجانب هذا الاستخدام فن البقدونس له فوائد غذائيه مهمه مع اخري صحيه و يستخدم في شفاء الكثير من الامراض . و باختصار فان البقدونس له تاثير يفعل الاعاجيب لصحتك و صحه اسرتك و لهذا فاننا في هذا المقال سنتعرف علي هذه الفوائد بالتفصيل غني بالفيتامينات و المعادن البقدونس علي…

القهوه الفرنساوي الفائده و الضرر علي صحتك – الشعوب في العالم علي اختلاف اعراقهم و طبائعهم يشربون القهوه يوميا . تختلف طرق تحضيرها و النكهات المضتفه اليها وفقا للاذواق العامه لاهل المنطقه . فهناك القهوه التركيه و هي الاكثر انتشارا في الوطن العربي و الشرق الاوسط . و هناك القهوه سريعه التحضير و الاكسبريسو و القهوه الامريكيه ذائعه الصيت . و هنالك القهوه العربيه المميزه بلونها الاصفر المائل الي الخضر و طعمها الغني بوجود الهيل بها .و اليوم سنتحدث بالتفصيل عن القهوه الفرنساوي او بتعبير ادق القهوه الفرنسيه و التي…

تسعه طرق لجعل قهوتك الصباحيه صحيه جدا – في حديثنا عن القهوه يجب ان نبدا بانها المشروب الاكثر انتشارا في العالم و لها عشاق بالملايين و مدمنين . لا يبداون يومهم الا بفنجان القهوه الصباحي و يؤثر فيهم نفسيا كثيرا لو تاخر او لم يكن بالمذاق المعتاد . و اليوم بعده طرق بسيطه و لذيذه ايضا سنجعل العاده اليوميه صحيا جدا بعده طرق تنشط الجسم و الذهن و تزيد القدره عند الرجال .. اضافات تحتوي علي فيتامينات مهمه جدا للجسم الذي قد لا يستطيع تخزينها احيانا و يحتاج الي تناولها…

فوائد الزنجبيل ستجعلك تشربه يوميا – قد ذكر اللله سبحلنه و تعالي في القران ” وَيُسْقَوْنَ فِيهَا كَأْسًا كَانَ مِزَاجُهَا زَنجَبِيلًا ” فما هو الزنجبيل ؟ . انه من اكثر التوابل العصريه فائده في العالم . يستعمله البشر لاضفاء طعم علي بعض الاطعمه و يستخدم لامور علاجيه ايضا ..و هو نبات مزهر ينمو و يزرع اساسا في الصين و نحن نعلم ان الطب الصيني يعتمد كثيرا علي العلاج بالاعشاب و الزنجبيل له باع كبير في هذا الطب .و للعلم فان الاسم الصحيح هو الزنجبيل مثلما ذكره الله في القران ولكنه…